Nenosite někdo garmin 3 HR saphire
Napsal: 17 pro 2018, 09:05
Ahoj. Nenosite někdo tyto hodinky?? Jak tam funguje monitoring spánku reálně ?? Děkuji.
Mám zkušenost s Garmin Forerunner. Orientačně to jde, ale o extra přesnosti se mluvit nedá. Zjednodušeně řečeno to funguje na principu vyhodnocení dat z akcelerometru, snímače tepu a zadané doby, kdy jdeš spát a kdy vstáváš. Když nastavíš, že spíš od 22. hod a budeš koukat ještě na film nebo jen do zdi, přemýšlet o kravinách a moc extra se nehýbat, hodinky to berou jako lehký spánek.
Pokud v deset lehneš a hned zabereš, v noci se párkrát převalíš nebo si dojdeš na záchod, vrátíš se a hned usneš, budou tvoje statistiky spánku ok.
U hodinek letos došlo k dalším vylepšením snímače, tak se to prý u nových ještě zlepšilo. Monitoring tepu funguje velmi dobře, krokoměr taky, GPS+GLONASS, BT s telefonem, buzení vibrací je fajn, výdrž dobrá, pro někoho další prostředek k motivaci aby víc spal nebo se hýbal, dlouhodobé statistiky v Connect atd. Záleží co od toho čekáš. Na hodinky si nestěžuju, spíš jsem jsem je zkusil ze zvědavosti. Jen bych si vybral něco s rozumnou výdrží, denní nabíjení je zlo.
